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GLP-1
적게 먹었다고 잘못 먹은 건 아니에요.
Trace는 한 끼에서 이미 채운 영양과 계속 챙겨야 할 부분을 함께 보여줘요. 식욕이 달라지면 영양을 보는 기준도 달라져야 해요.
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GLP-1 · Trace 맞춤 영양 분석
한식 점심 한 상 — 비빔밥, 김치, 된장국
프로필 기준 · 단백질 충분, 28g
지켜볼 만함 · 식이섬유는 중간 수준이에요 (5g)
Trace가 짚은 부분
식욕이 적은 날에도 부담 없이 먹기 좋은 구성이에요. 양은 적당하고, 단백질은 충분하며, 지방은 낮은 편이라 주사 후 2~3일째 점심으로도 무리가 적어요.
다른 건강 고민을 골라 같은 식사의 분석이 어떻게 달라지는지 보세요
Trace 맞춤 영양 분석 시작하기Trace가 GLP-1에 맞춰 보는 부분
식사량이 줄면 예상하지 못한 영양소가 부족해질 수 있어요. Trace는 단백질 최소량을 지키고 식이섬유와 열량을 살펴봐요. 280 kcal짜리 점심도 단순한 미달이 아니라 한 끼 전체로 분석해요.
Trace는 이렇게 작동해요
- 영양 추정치이며 의학적 조언이 아니에요.
- 패턴을 발견하도록 도와주고, 진단이나 치료를 하지 않아요.
- 선택은 직접 할 수 있어요. Trace는 무엇을 살펴봤는지 설명해요.
- 임상 전문가의 안내에 따라 목표를 조정해요.
자주 묻는 질문
Wegovy, Mounjaro, Zepbound, Ozempic을 사용할 때도 Trace를 쓸 수 있나요?
네. 브랜드와 관계없이 GLP-1 수용체 작용제를 사용하면 같은 핵심 목표를 살펴봐요. 단백질 최소량, 식이섬유, 열량을 함께 확인해요.
Trace가 무엇을 먹어야 할지 정해 주나요?
Trace는 한 끼에서 채운 영양, 이어서 챙길 부분, 도움이 될 수 있는 선택을 보여줘요. 식단을 처방하지 않으며, 결정은 의료진과 상의해 직접 할 수 있어요.
식사를 거르면 어떻게 되나요?
전날의 중요한 흐름을 오늘까지 이어서 보여줘요. 점심을 거르더라도 영양 흐름이 끊긴 것으로 보지 않고, 며칠간의 기록을 함께 살펴봐요.
Trace를 내 폰에서 시작해요.
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영양 추정치이며 의학적 조언이 아니에요.