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고혈압
Sodium, where it actually is.
Calories don’t tell you where the sodium is. Trace does — including the broth, the dressing, the deli meat.
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고혈압 · Trace 맞춤 영양 분석
한식 점심 한 상 — 비빔밥, 김치, 된장국
지켜볼 만함 · 이번 식사의 나트륨이 높은 편이에요
크게 주의할 점 없음 · 시금치와 콩나물에서 칼륨이 잘 들어와요
Trace가 짚은 부분
나트륨은 주로 곁들인 김치와 된장국에서 들어와요. 비빔밥 자체의 나트륨은 훨씬 낮아요.
다른 건강 고민을 골라 같은 식사의 분석이 어떻게 달라지는지 보세요
Trace 맞춤 영양 분석 시작하기Trace는 이렇게 작동해요
- 영양 추정치이며 의학적 조언이 아니에요.
- 패턴을 발견하도록 도와주고, 진단이나 치료를 하지 않아요.
- 선택은 직접 할 수 있어요. Trace는 무엇을 살펴봤는지 설명해요.
- 임상 전문가의 안내에 따라 목표를 조정해요.
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영양 추정치이며 의학적 조언이 아니에요.