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腸躁症

Same calories. Different trigger relevance.

Trace reads each meal through the FODMAP lens that knows your gut.

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腸躁症 · 你的視角解讀

印度塔利套餐 — 豆糊、米飯、薄餅、咖哩蔬菜、優格醬

  • 值得留意 · 豆糊裡的扁豆屬於高 FODMAP

  • 無明顯警示 · 米飯在 FODMAP 上是安全的

你的視角注意到

半杯豆糊通常能耐受，整杯往往不行。優格醬是另一個變數 — 乳糖敏感會在這裡起作用。

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Trace 的運作方式

  • 營養估算,不構成醫療建議。
  • 幫助你發現規律,而非診斷或治療。
  • 你掌握主動權。Trace 會說明它在關注什麼。
  • 依醫師建議調整目標。

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