GLP-1
Một bữa ăn nhỏ không phải là một bữa ăn thất bại.
Trace giúp bạn thấy mình vẫn nạp được gì — và cần giữ gì trong tầm mắt. Khẩu vị mới làm thay đổi phép tính; ứng dụng theo dõi của bạn nên theo kịp.
Nội dung chi tiết của trang này hiện bằng tiếng Anh. Bạn có thể đổi ngôn ngữ trong phần cài đặt.
Chọn ống kính
Chọn bữa ăn
Khay cơm trưa Hàn Quốc — cơm trộn bibimbap, kim chi, súp miso
Theo hồ sơ của bạn · protein vững, 28g
Đáng lưu ý · chất xơ ở mức trung bình (5g)
Ống kính của bạn nhận ra
đây là kết cấu dễ ăn vào ngày ít đói. Khối lượng vừa phải, protein đạt, chất béo thấp — kiểu bữa trưa thường dễ chịu vào ngày thứ 2–3 sau khi tiêm.
Thử ống kính khác để thấy cùng bữa ăn thay đổi
Kích hoạt Ống kính Trace của bạnĐiều ống kính GLP-1 của bạn theo dõi
Khi bữa ăn nhỏ lại, những chỗ thiếu không phải lúc nào cũng xuất hiện ở nơi bạn nghĩ. Ống kính GLP-1 của bạn theo dõi mật độ protein, chất xơ, B12, sắt và mức calo tối thiểu — để một bữa trưa 280 calo được đọc như một tín hiệu trọn vẹn, không phải một mục tiêu bị bỏ lỡ.
Cách Trace hoạt động
- Đây là ước tính dinh dưỡng, không phải lời khuyên y tế.
- Được tạo ra để giúp bạn nhận ra quy luật, không phải để chẩn đoán hay điều trị.
- Bạn vẫn nắm quyền kiểm soát. Trace giải thích những gì nó đang theo dõi.
- Điều chỉnh mục tiêu theo hướng dẫn của bác sĩ.
Câu hỏi thường gặp
Trace có hoạt động với Wegovy, Mounjaro, Zepbound và Ozempic không?
Có. Ống kính GLP-1 của Trace áp dụng bất cứ khi nào bạn dùng thuốc đồng vận thụ thể GLP-1, bất kể thương hiệu nào. Ống kính theo dõi cùng các mục tiêu dưỡng chất — mức sàn protein, hỗ trợ khối cơ nạc, đủ vi chất — trên cả bốn loại thuốc.
Trace có bảo tôi nên ăn gì không?
Trace cho thấy điều ống kính của bạn nhận ra về từng bữa ăn — bạn đã nạp được gì, điều gì tiếp nối, điều gì có thể giúp ích. Nó không kê đơn chế độ ăn. Quyết định vẫn thuộc về bạn và bác sĩ của bạn.
Nếu tôi bỏ bữa thì sao?
Tiếp nối hôm qua đưa các tín hiệu từ hôm qua sang hôm nay, nên một bữa trưa bị bỏ lỡ không có nghĩa là một tín hiệu bị bỏ lỡ. Trace giữ bức tranh nhất quán qua các ngày.
Kích hoạt ống kính GLP-1 của bạn.
$0.14/ngày với gói năm, kèm 3 ngày miễn phí. Hủy bất cứ lúc nào trong cài đặt thiết bị.
Bắt đầu 3 ngày dùng thử miễn phíBắt đầu 3 ngày dùng thử miễn phí.
Đăng ký gói năm và 3 ngày đầu là miễn phí. Hủy bất cứ lúc nào trong cài đặt thiết bị trước ngày thứ 3.
Đây là ước tính dinh dưỡng, không phải lời khuyên y tế.